音楽に合わせて身体をゆっくりストレッチすることから始めます。音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう！お気軽にご参加ください。
※プロを目指す方はご遠慮ください。
■インストラクター
白澤 南帆
▼経歴
インストラクター歴10年
・横浜ビー・コルセアーズ チアリーダーズB-ROSE 2014-17
・横浜ビー・コルセアーズ チアリーディングスクール指導
・横浜ビー・コルセアーズ チアリーダーズB-ROSEユースU18＆U15 指導
・フィットネスクラブINSPA横浜 大人JAZZ
・他、都内チアスクール・ダンス教室指導経験あり
・ダンススクールBijou cheer主催、競技チアチーム「Bijou」指導（多数入賞）
◼︎対象
18歳以上※40歳以上推奨
◼︎日時
木曜日
11:00〜11:50
◼︎実施場所
ホール
◼︎定員
各20名
◼︎受講料金※1回あたりの料金
12,100円/全11回※1,100円/回
■お持ちいただくもの
室内用シューズ、運動できる服装、汗拭きタオル、ドリンク等
※大きめのタオルをお持ちの方はお持ちください(ストレッチの際に床に敷く用)
＜4～6月期スケジュール＞※新規申込及び無料体験受付開始は3月28日(金)～
4月→10日/17日/24日
5月→1日/8日/15日/22日/29日
6月→5日/12日/19日
